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www.95689.com谈骨密度低的原因

时间:2018-04-17 10:37????点击量:

       www.95689.com厂家发现骨骼的发育是很重要的,一般情况下,骨密度低是不利于身体健康的。骨密度低形成的原因有很多,比如营养摄入不均衡、年龄因素、运动不足以及内分泌失调等因素。骨密度低也是有很多因素导致的,下面www.95689.com厂家小编给大家分析仪骨密度低的原因有哪些?
       营养不均衡导致骨密度低
 
  1.钙的缺乏。
 
  2.膳食中钙磷比例的不平衡。
 
  3.维生素D的缺乏。
 
  4.脂肪摄入过多。
 
  5.长期蛋白质摄入不足。
 
  6.微量元素的摄入不足。
 
  内分泌失调导致骨密度低
 
  女性血液中雌激素随月经周期出现波动和减少,绝经后更为急剧地下降都可能导致骨密度的降低。所以,卵巢功能减退、雌激素分泌下降都是女性骨密度降低的重要原因。
 
  年龄导致骨密度低
 
       按照人体的生长规律,人体的骨密度峰值在35--45岁,此时骨头中的含钙量最高。35岁以后,人体中钙的流失速度越来越快,骨密度逐年下降。所以随着年龄的增长,骨密度自然会变低。
 
  运动不足导致骨密度低
 
  骨骼的发育程度、骨的密度与运动密切相关。运动时刺激成骨细胞活动的重要因素。一般青壮年出现骨密度降低,多是由于缺乏运动,长期在室内久坐等原因造成的。
 
  导致骨密度低的其它原因
 
  1.疾病:患有肾病、肝病、糖尿病、高血压、甲状腺机能亢进、风湿性关节炎、僵直性脊椎炎或者某些癌症。
 
  2.药物:长期服用类固醇、抗癌药、利尿剂、抗凝血剂、胃药或止痛药等。
 
  3.遗传因素,有骨质疏松的家族史的人群骨密度低的可能性大。
 
  4.受到酗酒、抽烟等不良习惯的影响。
       www.95689.com厂家提醒大家要注意饮食,注意锻炼,定期去正规医院做骨密度的检测仪,防止潜在的骨质疏松症的发生。
 

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